자존감과열등감1 자존감을 높히는 방법은 무얼까? 자존감에 대한 이야기를 하고 나서 스스로 물어보았습니다. '난 자존감이 높나?' 이런 질문을 스스로 해본 적이 있으신가요? 질문에 답을 찾고 싶어서 자존감에 대한 책들을 여러 권 읽어보았습니다. 작가들마다 제각각 자존감을 높힐 수 있는 여러 가지 방법을 말해주었습니다. 그중 읽으면서 비슷하다고 느낀 방법은 다음과 같습니다. 1. 나 자신을 사랑하기 2. 다른 사람 평가에 흔들리지 않기 3. 실패를 두려워말기 4. 큰 소리 내어 웃기 5. 새로운 것에 도전하기 이 외에도 많은 방법들이 있었습니다. 자존감이 떨어지는 상황에서 벗어나거나 친한 친구들과 대화하기, 작은 성공을 차곡차곡 쌓기 등 모두 스스로 해내야 하고 스스로 충분히 해낼 수 있다는 이야기였습니다. 결국 자존감을 높히.. 2022. 12. 12. 이전 1 다음
